Médecine Intime
rééducation du périnée
Comprendre les causes et retrouver un plancher pelvien tonique
Pourquoi le périnée s'affaiblit-il ?
Le périnée est soumis tout au long de la vie à des contraintes mécaniques importantes et plusieurs facteurs contribuent à son affaiblissement progressif.
La grossesse et l'accouchement sont les causes les plus fréquentes. Le poids du bébé pendant neuf mois, puis l'effort de l'expulsion, étirent et fragilisent les fibres musculaires et les nerfs du plancher pelvien. Un accouchement par voie basse, surtout avec un bébé de grand poids, un forceps ou une déchirure, peut laisser des séquelles durables sur la tonicité périnéale.
La ménopause entraîne une chute des œstrogènes qui modifie la qualité des tissus. La muqueuse vaginale s'atrophie, les fibres de soutien perdent en élasticité et le plancher pelvien se relâche progressivement, indépendamment de tout antécédent obstétrical.
Le vieillissement naturel s'accompagne d'une perte de masse musculaire globale qui touche également les muscles du périnée. Les efforts répétés : sport intense, port de charges lourdes, toux chronique exercent quant à eux une pression régulière vers le bas qui sollicite excessivement le plancher pelvien et accélère son affaiblissement.
Comment savoir si mon périnée est affaibli ?
Un périnée affaibli se manifeste de façon variable selon le degré et la cause du relâchement. Les signes les plus courants sont des fuites urinaires à l'effort lors d'un fou rire, d'un éternuement, d'une course ou d'un saut. Une sensation de pesanteur ou de pression dans le bas-ventre, une diminution des sensations lors des rapports sexuels, ou une difficulté à contracter volontairement les muscles périnéaux sont également des signaux à ne pas ignorer.
Ces signes sont fréquents, bien plus qu'on ne le croit, et souvent banalisés ou tus par pudeur. Ils ne sont pourtant pas une fatalité. Une évaluation médicale permet d'identifier le degré d'affaiblissement et de proposer une prise en charge adaptée.
Ce qu'il faut savoir avant de consulter
Le périnée est un muscle, il peut être renforcé. Comme tout muscle, le plancher pelvien répond à la stimulation et à l'entraînement. Une prise en charge médicale appropriée peut significativement améliorer sa tonicité et réduire les symptômes, même après plusieurs années.
La rééducation périnéale classique agit sur la composante musculaire. Les exercices de Kegel et la kinésithérapie périnéale sont efficaces pour renforcer activement les muscles du plancher pelvien et restent une approche de référence, particulièrement en post-partum.
Lorsque le relâchement touche les parois vaginales elles-mêmes, leur densité, leur tonicité structurelle, une stimulation tissulaire médicale peut être proposée en complément ou en alternative, pour des résultats plus profonds et plus durables que la rééducation seule.
Quel traitement pour la rééducation du périnée ?
Périnée affaibli, fuites urinaires, perte de tonicité, ces réalités touchent de nombreuses femmes et méritent une réponse médicale précise et bienveillante. La consultation est là pour évaluer votre situation et définir le protocole le plus adapté, dans un cadre entièrement confidentiel.
Morpheus Intime: radiofréquence fractionée vaginale
Le Morpheus Intime est un traitement médical par radiofréquence fractionnée qui agit en profondeur sur les parois vaginales pour stimuler la production de collagène et d'élastine. Il restaure la tonicité structurelle du plancher pelvien par biostimulation tissulaire, sans chirurgie et sans anesthésie générale.
En stimulant la néosynthèse de collagène dans les parois vaginales, il renforce le soutien des organes pelviens, améliore la tonicité vaginale et réduit les fuites urinaires d'effort liées à un défaut de soutien péri-urétral. Un protocole de 2 à 3 séances espacées de 4 à 6 semaines est recommandé pour un résultat optimal et durable
Rendez-nous visite
109 ter avenue de la république, 93110 Rosny-sous-bois
Horaires d’ouverture
Du lundi au vendredi : 09 h 00 — 18 h 00
Samedi : 10h00 — 18h00
Téléphone
01.48.55.23.36
07.68.86.80.23
contact@maisonperaa.com